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人人都能快自己速治疗打呼噜# D5 i* [2 l0 X5 h% k7 `6 D
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% O& {7 j1 K. h! V* m% M. ? 四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。2 O2 m* o3 b7 X8 C- }2 F
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。
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第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了;
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! `' @5 O" t4 `9 [, V6 @第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。. b2 @, G6 v5 S- J
0 `* e9 K& c, b& v( t: V7 Q真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。; O% J0 F/ g) ?3 S1 X' m% C/ r, j# M
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我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。
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8 L' I% b2 J; f. ~要点:1 }4 t5 m6 R& f) J1 A+ W& u3 p
6 E' S" W5 U% d3 v7 p1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
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+ d( w( j( R6 V/ f! g2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。! o! E$ L3 f+ |6 P7 p& s0 u/ P$ S D
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3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳( s# A9 Q; M6 l& R, l& A
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