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人人都能快自己速治疗打呼噜
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四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
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7 I9 k8 A( ~3 o8 F- {# y+ P 四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。
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第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；/ m; k; V, ^; G7 u
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第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。
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4 P7 D( [* d" @' g5 D1 d真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。. Y* E, s: A; K- i6 }, g
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我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。/ d' j! e# y0 k2 K( L. ^% h
0 q; r% C0 ^" N0 z1 d% H要点：
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
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/ K( J, t( u2 N3 g6 Q5 q! |2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。" M; s# G8 T6 ~' }0 q
* `) n/ G& h4 j& I, g% c3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳
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发表于 2011-6-10 11:56:09
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