|
|
人人都能快自己速治疗打呼噜# D5 i* [2 l0 X5 h% k7 `6 D
8 t! b u+ Q6 \6 D. y) O6 ~0 k8 o6 {
% O& {7 j1 K. h! V* m% M. ? 四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。2 O2 m* o3 b7 X8 C- }2 F
" N, e: [9 v: ]. I+ Y: g& k
四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。
6 J n9 `. \! |- p* g: b) A2 d ?( m& I
第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；
) K/ F, Y1 M: [2 ]: u& R. O
! `' @5 O" t4 `9 [, V6 @第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。. b2 @, G6 v5 S- J
0 `* e9 K& c, b& v( t: V7 Q真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。; O% J0 F/ g) ?3 S1 X' m% C/ r, j# M
k X( o3 N2 k" V3 d
我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。
# p" X+ T6 d9 n; j
8 L' I% b2 J; f. ~要点：1 }4 t5 m6 R& f) J1 A+ W& u3 p
6 E' S" W5 U% d3 v7 p1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
2 A" s6 \+ v/ V
+ d( w( j( R6 V/ f! g2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。! o! E$ L3 f+ |6 P7 p& s0 u/ P$ S D
9 k+ v7 U4 R4 o/ ^% `. t7 N
3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳( s# A9 Q; M6 l& R, l& A
|
|
微信公众号
添加方式：
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-6-10 11:56:09
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2011-6-10 13:45:39
发表于 2011-6-11 06:46:17
